Diversos estudios científicos evidencian que la interacción con la naturaleza —tanto directa como indirecta— genera múltiples beneficios para la salud.
Actividades como la jardinería terapéutica, los paseos al aire libre o la contemplación del entorno natural contribuyen de forma significativa al bienestar integral.
Sin embargo, muchas personas mayores en situación de fragilidad y vulnerabilidad —y también quienes las cuidan— no siempre tienen fácil acceso a este tipo de experiencias. Y eso ocurre justo en un momento en el que crece el interés por actividades más saludables, sostenibles y conectadas con el entorno.
Un proyecto necesario
En este contexto, la Confederación Española de Organizaciones de Mayores (CEOMA) desarrolla el Proyecto GIRASOL: Intervenciones para fomentar el contacto con la naturaleza de las personas mayores frágiles y personas cuidadoras, subvencionado por el IMSERSO para 2026.
El objetivo general del proyecto Girasol es sensibilizar sobre los beneficios del contacto con la naturaleza en personas mayores en situación de fragilidad y sus personas cuidadoras, mediante el desarrollo de herramientas educativas, actividades participativas y acciones de difusión que faciliten una relación significativa con el entorno natural, conectada con la historia de vida y el proyecto personal de cada persona.
El proyecto se estructura en tres fases:
- Información y sensibilización, dirigida a entidades y centros.
- Talleres prácticos, que se llevarán a cabo en distintos centros de mayores en varias comunidades autónomas.
- Jornada final en Madrid, donde se compartirán los resultados, también en formato online.
Talleres que conectan con la vida
Uno de los ejes del proyecto Girasol son los talleres, diseñados para ser dinámicos, accesibles y adaptados a cada centro. Tendrán una duración de entre 30 y 60 minutos y abordarán distintas formas de relacionarse con la naturaleza:
🌱 Jardinería terapéutica
🚶♂️ Actividad física al aire libre
🎨 Artesanía con elementos naturales
👃 Estimulación sensorial
👨👩👧👦 Actividades intergeneracionales
🧠 Estimulación cognitiva en la naturaleza
Esta metodología facilita una intervención flexible, accesible y significativa, promoviendo una conexión real con el entorno natural.
Los centros de personas mayores interesados en participar en el Proyecto GIRASOL pueden ponerse en contacto a través del correo electrónico ceoma@ceoma.org, indicando su interés en el programa y proponiendo una fecha adecuada para la realización de la actividad en el centro.
Desde CEOMA Creemos firmemente que volver a conectar con la naturaleza es una herramienta sencilla pero muy poderosa para mejorar la calidad de vida.
Con el Proyecto GIRASOL damos un paso más hacia entornos más saludables, más humanos y más sostenibles para todas las edades.
